Cuando el Peso Duele: La Obesidad y sus consecuencias osteomusculares
En la actualidad donde la salud y el bienestar son prioridades fundamentales, el Sobrepeso y la Obesidad se han convertido en desafíos que afectan a millones de personas en todo el mundo. Más allá de las preocupaciones estéticas, estas condiciones plantean un riesgo significativo para la salud en general. Uno de los aspectos menos discutidos, pero igualmente importante es cómo el exceso de peso impacta directamente en el sistema osteomuscular del cuerpo. En este blog abordaremos sobre la Obesidad y sus consecuencias osteomusculares.
Para comenzar, los huesos y músculos sostienen el cuerpo, y cuando se ven sometidos a cargas excesivas debido al peso adicional, pueden surgir una serie de problemas dolorosos y limitantes. Desde articulaciones desgastadas hasta dolores crónicos, entender cómo el exceso de peso afecta nuestra estructura física es crucial para abordar estos problemas con eficacia.
La Obesidad ¿Qué es?
La Obesidad es el resultado del exceso de grasa corporal en nuestro organismo. Sin embargo, su importancia no reside únicamente en su aspecto físico, sino en las múltiples implicaciones que tiene para nuestra salud. El Índice de Masa Corporal (IMC) es la medida más utilizada para clasificar la obesidad, considerando el peso y la altura de una persona. Cuando el IMC supera el valor de 30, se considera que la persona tiene obesidad.
¿Cómo la Obesidad en la salud de las personas?
La Obesidad pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de una persona. Pueden conducir a una serie de problemas de salud, como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer y enfermedades del hígado.
Además de estas complicaciones de salud, puede tener un impacto en la calidad de vida de una persona. Puede limitar la movilidad y hacer que las actividades diarias sean más difíciles de realizar. También puede afectar la salud mental, ya que puede llevar a problemas de autoestima y depresión.
¿Por qué la Obesidad duele? Dolor osteomuscular
La Obesidad puede causar una variedad de dolores y molestias en el cuerpo, especialmente en las articulaciones y los músculos. El exceso de peso puede poner una presión adicional en las articulaciones, como las rodillas y las caderas, ya que, soportan un estrés adicional debido al peso extra. Este estrés adicional puede resultar en un desgaste prematuro de los tejidos y cartílagos que amortiguan las articulaciones.
Además, los músculos y tendones también se ven afectados por la Obesidad. El exceso de grasa interfiere con el funcionamiento normal de los músculos y aumenta la presión sobre los tendones, lo que conlleva a una serie de consecuencias relacionadas con el dolor osteomuscular.
En el siguiente video el Dr. Rubén Luna nos explica un poco más de las consecuencias de la Obesidad y las articulaciones.
A continuación, se desarrollan algunas de estas consecuencias:
Artrosis:
La Obesidad aumenta la presión sobre las articulaciones de carga, como las rodillas y las caderas. Esta presión adicional puede desgastar el cartílago que protege las superficies articulares, lo que puede llevar al desarrollo de la artrosis. La artrosis causa dolor, rigidez y limitación en el movimiento de las articulaciones afectadas.
Dolor de espalda:
El exceso de peso puede alterar la alineación de la columna vertebral y ejercer presión sobre los discos intervertebrales y las vértebras. Esto puede contribuir al desarrollo de hernias discales, compresión nerviosa y dolor de espalda crónico.
Dolor en las extremidades inferiores:
La sobrecarga constante en las rodillas, caderas y tobillos puede causar dolor en estas áreas. Las articulaciones y los músculos tienen que trabajar más para sostener el peso adicional, lo que puede llevar a tensiones y molestias.
Dificultad para moverse:
Las personas con obesidad pueden experimentar dificultades para moverse con facilidad debido al esfuerzo adicional requerido para realizar actividades cotidianas. Esto puede llevar a un círculo vicioso en el que la falta de actividad física empeora la condición física y el dolor.
Lesiones por sobreesfuerzo:
La carga adicional en los músculos y articulaciones puede aumentar el riesgo de sufrir lesiones por sobreesfuerzo, como distensiones musculares, desgarros y tendinitis.
Alternativa contra la Obesidad: Cirugía Bariátrica
La Cirugía Bariátrica es una alternativa que ha demostrado ser efectiva para reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con la obesidad, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades del corazón. También ayuda a mejorar la calidad de vida de una persona, permitiéndole participar en actividades que antes no podía hacer debido al Sobrepeso y la Obesidad.
Manga gástrica:
La Manga Gástrica, también conocida como gastrectomía en manga, es un procedimiento quirúrgico diseñado para ayudar en la pérdida de peso y tratar la obesidad. Durante esta cirugía, se reduce el tamaño del estómago al eliminar aproximadamente el 80% de su capacidad, dejando una forma de «manga» o tubo más estrecho.
El objetivo principal de la Manga Gástrica es limitar la cantidad de alimentos que puedes ingerir al reducir el espacio en el estómago. Esto lleva a una sensación de saciedad más rápida y ayuda a controlar el apetito.
Bypass Gástrico:
El Bypass Gástrico es un procedimiento quirúrgico altamente efectivo utilizado para tratar la Obesidad. Durante esta cirugía, se crea una pequeña bolsa en la parte superior del estómago, limitando la cantidad de alimentos que puedes consumir. Luego, se conecta directamente esta bolsa al intestino delgado, evitando parte del estómago y la primera porción del intestino delgado.
Este proceso tiene dos efectos principales: reduce la cantidad de alimentos que puedes ingerir y disminuye la absorción de nutrientes y calorías al evitar una parte del sistema digestivo. Como resultado, se logra una pérdida de peso significativa. El Bypass Gástrico también puede tener un impacto positivo en afecciones relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2.
Procedimientos no quirúrgicos:
Balón Gástrico:
El Balón Gástrico es un procedimiento no quirúrgico donde se coloca un balón inflable en el estómago a través de un endoscopio. Una vez en el estómago, el balón se infla con una solución salina estéril, ocupando espacio en el estómago y reduciendo su capacidad. Esto tiene dos efectos principales: limita la cantidad de alimentos que se pueden consumir en una sola comida y genera una sensación de saciedad temprana.
El Balón Gástrico es una solución temporal y se retira después de un período que suele rondar los 6 a 12 meses. Durante este tiempo, se trabaja con un equipo médico para realizar un seguimiento y brindar orientación sobre la dieta y el estilo de vida. Es importante destacar que, aunque efectivo, el Balón Gástrico requiere el compromiso del paciente para mantener hábitos saludables y lograr resultados duraderos.
La pérdida de peso es un proceso gradual y comprometido, no hay soluciones instantáneas. El Dr. Rubén Luna ofrece una atención profesional y personalizada para guiar a pacientes a través del proceso de Cirugía Bariátrica de manera segura y satisfactoria. Si estás considerando esta cirugía, puedes concertar una consulta personalizada con el Dr. Rubén Luna quien evaluará tus necesidades y expectativas individuales, discutir tus objetivos y dar el primer paso hacia nuevo estilo de vida.
